Todo es posible pero no es posible hacer todo, así que deja de perder tiempo y enfocate.
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Categoría: Desarrollo Personal
Estos son los artículos de desarrollo personal de nuestro blog. Encuentra motivación, historias y herramientas para tu desarrollo personal. Tanto laboral, emocional como espiritual.
Consigue el máximo potencial en tu vida.
Lessons from my 20s es una presentación de más de 1200 slides realizada por Ryan Allis, un joven emprendedor de unos 30 años, que quiso contarnos todas las cosas que aprendió desde los 20 a los 30 en su vida (porque no solo habla de trabajo). La presentación está dividida en 3 partes: Vida, Negocios y El Mundo.
Tuve la suerte de llegar a este contenido gracias a Agostina quien me compartió un link de las presentaciones. Para mi fue como encontrar una pepita de oro (o mejor un lingote). Porque a mi me intriga saber que puede enseñarme alguien que vendió su primer startup a los 21 años por 1 millón de dólares y una segunda empresa a los 28 por 169 millones.
Lo que me sorprendió de esta presentación es que Ryan habla sobre mucho más que negocios, habla de ser mejor de lo que somos como personas. Por tener poco más de treinta, tiene algunas cosas bastante claras.
Quizá no estés de acuerdo en todo lo que dice, pero es interesante darle un vistazo y sacar tus propias conclusiones. Y como para darte una priemera muestra, aquí te dejo algunos slides que me gustaron. Hay muchos más en el link oficial de su presentación.
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Mañana no
Un mensaje, un llamado, un emprendimiento, un viaje, un regalo, un blog, un curso, una dieta, un sueño.
Una decisión. No la dejes para mañana.
Hoy es el tiempo de hacer las cosas realidad.
Lunes otra vez. Debe ser la frase más repetida de este día. O quizá algún insulto.
Con el fin sazonar la idea de que comienza una nueva semana laboral, les comparto una pequeña lista de consejos para empezarla con el pie derecho. Algunos son sencillos de implementar, para otros habrá que hacer un esfuercito.
- Hacer una cosa a la vez. Este es un consejo muy repetido en internet últimamente. La computadora nos da la posibilidad de tener 20 pestañas abiertas en el navegador y 4 o 5 aplicaciones. Eso no quiere decir que estemos haciendo todas esas cosas a la vez.
- Desayunar porteinas. Una asignatura pendiente en mi vida, debo confesar. Encima recomiendan desayunar huevos, pescado y fiambres.
- Plantas y flores en el trabajo. Hay estudios que dicen que si ponés plantas verdes en tu lugar de trabajo te sentís más satisfecho con tu vida y tu trabajo, y reducís tus niveles de estrés. A mi me los reduciría una almohada a las 3 de la tarde… pero no tengo ningún estudio que lo avale.
- Bicicleta fija o pedales portátiles. La nueva movida de pedalear mientras trabajás. Cuando me entero de estas cosas digo, donde terminará la humanidad? Por qué no vamos a dar una vuelta en bici por los bosques o la montaña? Ah.. cierto que estamos trabajando y en una ciudad.
- Fines de semana de ocio. ¡Los fines de semana hay que desconectarse del todo!
- Decorar el lugar de trabajo. Dicen que los que personalizan el lugar de trabajo son más felices y más sanos. Como si esto fuera poco sufren un 32% menos de estrés (la pucha! que exactitud).
Estos consejos son el resultado de estudios de diversas universidades e institutos. Yo los leí en Muy Interesante, que cada tanto tiene algo interesante para leer.
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Preocupate menos
En estos últimos días estoy un poco absorto en el trabajo. No suelo quejarme de trabajar mucho. Es más, me jacto de no trabajar mucho, pero en realidad trabajo un poco más que la gente normal, solo que en horarios que no son “normales”. En fin, estaba un poco ajetreado (que lindo usar esa palabra) y por qué no, preocupado. Leyendo anoche encontré algo interesante que me gustaría compartirles.
Las preocupaciones no le añaden un solo segundo a la vida, por eso preocuparse es irrelevante. No altera nada. ¿Cuando fue la última vez que resolviste un problema con preocuparte? […] Tu ansiedad solo produce dolencias cardiacas, nada más. Se puede afirmar lo siguiente acerca de las cosas por las que tanto nos preocupamos:
- el 40% de ellas nunca va a suceder.
- el 30% tiene que ver con hechos inmodificables del pasado
- el 12% se enfocan en opiniones de los demás que no podemos controlar
- el 10 % se centran en nuestra salud personal, la cual solo empeora con nuestra preocupación.
- el 8% corresponden a problemas reales que podemos influir.
Leído en Acércate Sediento de Max Lucado.