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Desarrollo Personal

Chau 2018

Te cuento: este post es más para mi que para vos. Es la forma que tengo de recapitular todo lo sucedido en el año y entender por qué fue importante pasar estos 365 días. Bien, comencemos (sin orden de importancia).

Este año decidí tomarme enserio la actividad física, y aunque todavía me queda un gran trecho para ser lo constante que quisiera, este fue el año que más regular fui con el entrenamiento.

También fue el año que conocimos Chile con Pau y Facu y tengo hermosos recuerdos de esas vacaciones.

Semanas después nos enteraríamos que este año también llegaría Santi a nuestras vidas (L). Nació en noviembre sin complicaciones. Sin dudas, de lo más importante del año.

Fue un gran año para disfrutar de la amistad y compartir tiempo con amigos que cada año se valoran más y más. Soy bendecido de estar rodeado de personas valiosas con quienes disfrutar la vida y también para atravesar los momentos difíciles.

Este fue el año donde consolidamos un equipo de trabajo genial en Heaven y logramos muchas cosas importantes para nuestro desarrollo. Nos mudamos de oficinas e incorporamos siete nuevos compañeros.

También fue el año donde Tienda Beauty cumplió su primer año de operaciones. Nos sigue impresionando su crecimiento y vamos por más.

Este año hice tres días de ayuno tomando solo agua para experimentar lo que es entrar en estado de cetosis. ¡Y lo logré! Aunque no fue para bajar de peso, en 4 días bajé 4kg, de los que solo recuperé dos.. hay que ver luego de las fiestas. Lo voy a repetir el año que viene.

Series

Este año decidí ver menos series. Estas son las que vi:

  • Altered Carbon: futurista y vida eterna.
  • Dark: agujeros negros y viajes en el tiempo.
  • Billions: justicia, billonarios y política.

Libros

Lei MUY poco este año. Es algo que extrañé mucho.

  • Capaz que vuelvo, Hernan Prado
  • The Coaching Habit, Michael Bungay Stainer
  • Tratados Morales, Séneca

Podcasts

Lo que escuchaba mientras entrenaba 🙂

  • El arte de presentar
  • Filosos
  • Entiende tu mente
  • Lifestyle is mindset
  • Idea Millonaria

Qué más, qué más?

Se casó mi hermana. Festejé mi octavo aniversario. Facu aprendió a pronunciar la “R”, a leer y escribir. Aprendí a hacer hamburguesas caseras de forma más PRO (gracias @burgerkid). Terminé de editar tres libros para Sembrar Ediciones. Sigo usando [Bullet Journal] y es lo más. ¡Todos deberían llevar un diario! Este post se hizo muy fácil repasando lo que escribí durante el año.

Ahora si, chau 2018. Gracias por todo 🙂

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Desarrollo Personal Pensamientos Personal

30 años y contando…

Escuché decir que la vida se divide en tres etapas de treinta años cada una: Preparación, Producción y Proyección.

Suena demasiado optimista pensar que vamos a vivir noventa años (Dios quiera); más para una persona como yo que piensa seguido que hoy podría ser el último día de nuestras vidas.

También suena demasiado preciso… Pero como sea, me gustó mucho esta división de etapas, porque, aun sin saberlas, marcaron un poco mi proceso; por lo menos lo que fue esta primera etapa y esperemos que el comienzo de la segunda…

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Desarrollo Personal Series, Música, Cine y Literatura

Cómo me convertí en un mejor lector (creo)

Lee poco y serás como muchos, lee mucho y serás como pocos

A diferencia de mi hermano mayor, yo siempre fui un lector ocasional. Algún que otro verano me dejé atrapar por algún libro que devoraba en pocos días. Pero nunca logré que ese arrebato se transformara en costumbre y me hiciera un mejor lector. Él, mientras tanto, siempre tenía un libro en la mano.

Hasta hace pocos años me ubicaba en el promedio de 2 libros por año. Quizá un poco menos.

Podría mencionar varios motivos de mi desencuentro con la lectura: la universidad, el trabajo, el hijo, etc. Pero la mejor de todas mis excusas es que yo leía mucho por internet. Esto es, artículos periodísticos, blogs, Twitter…

Pero hace tres años comencé un proceso interesante que me llevó a reencontrarme con el placer de la lectura.

En los próximos párrafos te quiero contar las razones por las que me volví un mejor lector.

El click

Para todos los grandes eventos de la vida es bueno encontrar un punto de inflexión. Un momento “bisagra”.

Puedo identificar el momentum en el que me decidí que iba a leer con más frecuencia perfectamente. Fue cuando escuché a un invitado del podcast “The Success Academy” de Victor Martín contar los motivos por los que él había dejado de leer blogs y ahora solo leía libros.

Básicamente comentaba que había dejado de leer blogs porque solo refritaban los contenidos de grandes libros. Por lo tanto, el prefería leer la fuente que utilizaban estos bloggers en vez de leer la interpretación o paráfrasis que estos hacían.

¡Tiene razón! – me dije en ese instante.

Por qué un libro es tan importante

Escribir un libro no es algo que se ponga a hacer cualquiera.

Un libro requiere esfuerzo, dedicación, investigación y análisis. Son horas de trabajo, días, meses.

No solo eso. Una vez finalizado el manuscrito, el libro pasa a revisiones gramaticales y de estilo. Luego, debe superar diversos procesos de una editorial. Finalmente se imprime y llega a las librerías. En ese momento, muchas personas debieron coincidir en que esa obra merecía publicarse y ser leída.

Aún así, no todos los libros que se publican son buenos. De ese pequeño grupo de autores que llegan a ser publicados, algunos logran transmitir un mensaje realmente valioso que supera a la media. Sus libros se venden por miles. Se traducen a diversos idiomas. Lideran rankings.

Lo grandioso de algunos libros es que los conceptos que tratan siguen siendo tan actuales como el momento en el que se escribieron. Y ahí es donde rompen la barrera del tiempo.

Es por eso que cuando varias de las personas que admirás recomiendan un libro es para prestar atención y darle la mejor de las oportunidades.

Por todos estos motivos es que decidí abandonar mi lector de feed y reemplazarlo por un kindle.

Como fueron estos tres años

No me convertí en un fanático lector. No llevo un libro abajo del brazo todo el tiempo. Pero mirando mi registro de lecturas veo como progresé.

Leer me hace mucho bien. Trae nuevas ideas a mi mente. Me ayuda a cambiar de perspectiva. A ver las cosas de otra manera.

En 2015, cuando comencé este proceso, leí un total de ocho libros. Unas cuatro veces más de lo que leía normalmente.

En 2016 me propuse leer un libro por mes. Casi logré cumplir mi objetivo. Leí diez libros. Y en lo que va del 2017 ¡ya son trece!

¿Qué leo?

Comencé leyendo libros de productividad y de desarrollo personal. Son temas que me interesan. Pero también meché con novelas y grandes clásicos.

Desde Jim Rohn, Stephen Covey, Tim Ferris, John Maxwell y Napoleón Hill a García Márquez, Tolkien y Murakami.

Tengo una lista en Evernote con los libros que quiero leer. Cuando alguien comenta algo interesante de un libro, lo anoto allí de inmediato.

Además, charlo y leo a un par de personas que me motivan siempre a leer: Milton, David y Axel – por citar algunos ejemplos – son gente que me contagia esas ganas.

Me muevo mucho por sus recomendaciones o de grandes personalidades que admiro.

Por otro lado, tampoco tengo problemas en dejar un libro por la mitad si no me gusta o se vuelve aburrido.

Abraza el arte de dejar las cosas inconclusas – 4 hour workweek, Tim Ferris

Si no me gusta o no me aporta nada lo dejo y leo otra cosa. ¡Hay tanto por leer que para qué perder el tiempo!

Date una oportunidad de ser un mejor lector

Leer debería ser divertido y no algo “que hay que hacer”. Ser un mejor lector es ser alguien que lee lo que le gusta y que le gusta lo que lee. Que puede imaginar y viajar con los libros así o más que como lo hace con una serie de Netflix. Date una oportunidad. Agarrá algo que te interese y comenzá leyendo eso. Si te gusta, dale para adelante. Los viajes en colectivo o tiempos muertos pueden ser mucho más divertidos.

Y si este artículo sirve para hacer el famoso “click” a alguien sería la mayor de mis satisfacciones.

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Desarrollo Personal Personal

47 cosas interesantes para hacer + 3 nuevas

Mucha gente busca cosas interesantes para hacer todo el tiempo.

A veces por aburrimiento, a veces por curiosidad, a las personas inquietas siempre les fascina descubrir cosas nuevas. Yo siempre fui de ese grupo. Siempre estoy leyendo, buscando o preguntando lo que hace la gente, para ver qué hay de nuevo para intentar.

Intentar nuevas cosas desarrolla tu creatividad, evita el estancamiento cerebral y te motiva a superar barreras mentales logrando que al final seas una persona con más confianza en vos mismo.

Estar dispuesto a intentar y fracasar, no tener miedo al ridículo y reírse de uno mismo son algunos de los ingredientes indispensables a la hora de buscar cosas para hacer.

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Desarrollo Personal Productividad

Un año usando Bullet Journal

Hace poco más de un año comencé a utilizar Bullet Journal – #BuJo para los amigos. Quienes quieran saber de qué se trata esto, pueden leer mi post sobre Comenzando con Bullet Journal aquí.

Luego de más de 12 meses, creo que es un buen momento para sacar algunas conclusiones más firmes sobre este sistema de diario/lista de tareas/planificador.

Productividad

Decidí no anotar mis tareas diarias del trabajo en mi BuJo ya que lo haría muy denso. Preferí utilizarla para mi día fuera del trabajo o eventos importantes. Para las tareas del día a día o proyectos utilizo Asana o mi To-Do list (ya hablaré en otro post de esto).

Sin embargo, la productividad no se queda solo en el trabajo. Anotar lo que hago y lo que quiero hacer me ayudó mucho a completar más cosas.

De alguna manera, se que lo que anoto en mi BuJo es algo que debe hacerse si o si.

Planificación

Una de las cosas que más me gusta es el Monthly View que básicamente consta de anotar los objetivos que tenés para el mes que comienza. Generalmente escribo aquí no más de 10 items (entre eventos importantes, libros que quiero leer u objetivos generales del trabajo).

Es mi momento de hacer foco a 30 días y proponerme objetivos concretos y realizables.

Mientras que las tareas diarias pueden postergarse un día o dos, las mensuales casi nunca se migran de un mes a otro.

Reflexión

Quizá lo más importante que me aportó Bullet Journal es la capacidad de poder reflexionar como estoy viviendo. Cuando releo las cosas que hice en días, semanas o meses anteriores puedo notar cómo avancé en lo que me propuse. Eso me anima a continuar. Me hace más consciente de las cosas que vivo y hago. Me estimula a no dejar pasar los días sin hacer progresos relevantes en mi vida.

Se cuantas veces fui al gym, jugué al fútbol, me junté con amigos, leí libros, estuve tiempo en familia o trabajé en mis proyectos personales. Puedo determinar que semanas estuve un poco más flojo y en cuales realmente estuve en el flow. Puedo darme cuenta cuáles son las cosas que me hacen bien y cuáles las que perjudican mi desarrollo personal. Realmente es muy poderoso poder hacerse tiempo para reflexionar sobre lo que hacemos.

Palabras finales

Estos tres puntos resumen lo más relevante de Bullet Journal en mi día a día. Sentarme y anotar a mano en mi libretita se convirtió en algo que disfruto mucho. Tachar. Agregar cosas. Equivocarme. Corregir. Es algo muy parecido a la vida.