Hace un par de días que estoy usando BreakTaker, una sencilla aplicación que nos avisa cada cierto tiempo que tenemos que tomarnos un descanso de la compu.
Muchas veces estamos tan compenetrados con el trabajo que llegamos a estar 2 o 3 horas sin levantarnos ni cambiar de posición. BreakTaker te avisa con una notificación que te levantes a tomar un vaso de agua, que te estires un poco, que vayas a una ventana o respires un poco de aire fresco.
Si sos colgado como yo y podés pasarte muchas horas frente a la compu sin darte cuenta del tiempo, seguro te va a servir esta aplicación.