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7 pasos para desmantelar un lunes miserable

Bienvenido a la realidad. Atrás quedaron los días de fiesta. Mañana es Lunes. Quieras o no. Para una inmensa mayoría esta noticia es una crónica de una muerte anunciada. A todos nos pasa de vez en cuando.

Si los Lunes es el peor día de tu semana, aquí te dejo algunos consejos de Fast Company que nos van a ayudar a desactivar el bajón del comienzo de semana.

Los traduje, transcribí y parafraseé. Si querés ver el video original esta acá.

1- Comenzá la semana realizando ejercicio.

El ejercicio es una forma natural de ponerte de buen humor. Salir a correr el lunes temprano puede cambiar tu semana.

2- Escuchá musica «punchi» que te levante el ánimo.

Para algunos es rock, para otros puede ser electrónica y para otros puede ser bachata. Lo que sea que te ponga de buen humor.

3- Sumergite en el trabajo y no le prestes atención al reloj

Va a hacer que el tiempo se pase volando!

4- Hacé planes para después del trabajo.

Date un motivo para querer que llegue el lunes a la noche.

5- Despertate temprano los fines de semana.

Aunque es lindo dormir un poquito más, despertarse al mediodía el sábado o domingo rompe tu rutina de sueño y hace que el lunes sea más dificil arrancar.

6- Organizá tu Lunes el Viernes anterior.

Aunque suene tentador dejar todo para la semana que viene, adelantá trabajo el viernes y sacate preocupaciones innecesarias el lunes.

7- Dejá de esperar el fin de semana para vivir.

Con estos tips el Lunes se convierte en un día más de la semana. A disfrutar al máximo cada día! Organizá una salida para el martes, una cena el miércoles y un asado para el jueves.

Por Lucas Fuentes

Blogger, apasionado de internet y de la productividad. Soy el creador de La Caja Multiuso. En twitter soy @lucasfuentes.